İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Ask Evlilik

Nikahta güzel olmak için son dakika ipuçları 2022

Nikah güzelliği için son dakika ipuçları
0

Her bayan düğün gününde tüm detaylarıyla müthiş belirmek ister. Nikahta güzel olmak Gelinliği, cildi, makyajı, saçı… Düğün öncesinde başlaması gereken bu bakım sürecini yoğunluktan dolayı atladıysanız bu son dakika planlarına bir göz atmanızda avantaj var. İşte İngiliz Kraliyet ailesinin beslenme uzmanı Gabriela Peacock’tan nikah hazırlığı konusunda ipuçları.

Nikahta güzel olmak
Nikahta güzel olmak

Nikahtan bir önceki gün Nasıl olunmalı

– Sabahleyin uyandığınızda, bir bardak ılık suya yarım limon sıkın, içine azıcık zencefil ve bir nehir kaşığı zerdeçal ekleyin. Bu meşrubat karaciğerinizi temizleyecek ve sindirim sürecini düzenleyecektir. Hem zencefil, cilt için iyi bir anti-inflamatuardır.

– Her yemekte yüksek lifli sebze tüketin. Brokoli ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzeleri deneyin.

Nikahta güzel olmak
Nikahta güzel olmak

– Kafeinleri (dere, kahve, içki), cildin nemini azalttığı ve vücutta su kaybına niçin olduğu için azaltın.

– Uyku, enerji ve ışıltılı ciltler için en iyi ilaçtır, bu yüzden bir gece önce bir magnezyum takviyesi alın

ve yıkanma suyunuza Epsom tuz ekleyin. Yatmadan önce yatağınıza birkaç damla lavanta damlatın ve sakinleşmeye çalışın.

Nikahta güzel olmak
Nikahta güzel olmak

Nikah gününde

– Gününüze sıcak su ve limon ya da bir bardak elma sirkesi ile başlayın, metabolizmayı hızlandırın ve vücudun su tutmasını önleyin.

– Ilık bir duş aldıktan daha sonra E vitamini taşıyan bir nemlendirici uygulayın. Bu cildinizin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.

– Kahvaltıda yumurta ve avokado gibi enerjinizi yüksek tutacak besinler tüketin. Şekerli hamur işi ve kahve içmekten kaçının.

Nikahta güzel olmak
Nikahta güzel olmak
Enerji artışı temin etmek için kahvaltı ile birlikte B vitamini alın.

– Gün boyunca fındık ve kuruyemiş gibi aperatifler, sizi şişirmeden enerjinizi yüksek tutmanızı sağlar.

– Su içmeyi unutmayın.
Nikahta güzel olmak
Nikahta güzel olmak

özel içeriğidir.

Önerilen Yazı  Duygusal bir erkekle mi evleniyorsunuz

Yazar Hakkında

kadinbilgiler.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup bir çok konu hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

Yorum Yap